[摘要] 如何提高孩子心理承受能力~
我们经常可以听到或者从报纸、杂志上看到,有的孩子因为考试没能够考好或者因老师、家长批评几句,一点小事就能使他们伤心落泪、沮丧颓废,甚至被人误解就离家出走,做出对自己和父母不负责任的行为。
事实告诉我们,要教育好我们的孩子,除了要教孩子掌握一定的科学文化知识和技能外,还必须培养他们良好的心理素质,教孩子学会面对困难,面对挫折,这才是一堂重要的人生必修之课。
孩子必须能够接受失败,否则无法养成持之以恒的性格。失败给人带来的感觉非常复杂,包括焦虑、悲哀、失望等等。但孩子必须学会忍受这些情感,才能从失败走向成功。,正如马丁.塞利格曼在乐观儿童中所写:“孩子要想成功,必须要学会接受失败,感觉痛苦,然后不断努力直至成功来临。每一个过程都不能回避。失败和痛苦是构成成功和喜悦的基本元素。正如一句话所言:失败乃成功之母。”
要想提高孩子的心理承受力,父母必须训练孩子多渠道思考问题,不要把人生的希望放在“必须”和“”的赌注上,否则一旦失利,就会无法承受,要让孩子从化的思维方式中解放出来。
提高孩子心理承受力的另一个好方法就是鼓励孩子遇事多想别人。以自我为中心的孩子,只想个人利益,不想个人责任,更少关注他人、为他人着想,遇上不顺心的事,就会患得患失,心理失去平衡。相反,多为别人着想就会明确自己应承担的责任,就会无私无畏“心底无私天地宽”。
另外,家长们应该鼓励孩子平时多交朋友,多渠道交流,话题是开心的钥匙,孩子之间互吐心事,有助于缓解心理压力。而没有朋友的孩子,遇事只能闷闷不乐,冥思苦想,没有交流对象,无处发泄。所以,总爱一个人钻牛角尖。
你若失去了财产,你失去了一点;你若失去了荣誉,你失去了很多;你若失去了勇敢,你就把一切都丢掉了。 ——歌德
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