[摘要] 8月8日，下城区将迎来第七个“全民健身日”。不少人也许会说，炎炎夏日，我才不愿意走出空调房。如果可以免费去杭城大的移动式亲水乐园玩水，你愿意动起来吗？如果找不到体育场地，赶紧去社区拿一本健身地图，你想要的健身场馆一定能在家门口找到。
8月8日，下城区将迎来第七个“全民健身日”。不少人也许会说，炎炎夏日，我才不愿意走出空调房。如果可以免费去杭城大的移动式亲水乐园玩水，你愿意动起来吗？如果找不到体育场地，赶紧去社区拿一本健身地图，你想要的健身场馆一定能在家门口找到。
持续的高温让市民叫苦不迭，这周六，赶巧又是下城区一年一度的“全民健身日”。为了能把空调房中的市民“请”出来，下城区体育局在今年的活动项目上下足了功夫，把“水”搬进了社区，8月8日上午，杭城大的户外移动式亲水乐园——海豚乐园将会在杭州市下城区东新路822号中大银泰城5号门对面免费开放。
“届时，我们会推出‘水上健身嬉水乐翻天’活动，让更多的人能够参与其中，感受快乐，收获知识。”下城区体育局工作人员介绍，现场不仅设有水中拔河、水上冲浪、水上闯关游戏，还有不少公益活动，比如防溺水安全知识学习、教练示范游泳学习、金海豚游泳等级测评（6岁以上儿童和成人通过则获得国家CSA等级证书）、游泳志愿者培训学习等。
另外，这几天，住在下城区的市民下班回家时，不妨到社区要一张《全民健身地图》，“翻开彩色地图页，你就可以查看到全杭州健身场馆、健身苑点、体育设施对外开放学校、游步道、登山道的所在地点。”下城区体育局工作人员告诉记者，地图上多以社区为单位，花上几秒钟的时间就可以准确地查找到离家门口近的健身场所。而每个健身场所，都会标注场地健身项目图标，无论你是喜欢跑步还是擅长足球，哪怕是小众的高尔夫、棒球、击剑等健身项目，都能在这份地图上找到。
据悉，8月8日当天，下城区体育馆和城北体育公园将免费开放。“全民健身日”前后，全区各街道、社区还将各自开展形式多样的全民健身活动。
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