[摘要] 说熟悉是因为每个人几乎都有流血的经历，对血液的颜色有感性认识，从书本和媒体中也能获取到一些知识，况且体检时要验血，生病了也要验血;说陌生是因为人们虽然或多或少知道血液中含有红血球，白血球，甘油三脂，胆固醇等成分。
血液对于我们生命来说是如此之重要，但是人们对于血液却是既熟悉又陌生，甚至还会有一些恐惧。
说熟悉是因为每个人几乎都有流血的经历，对血液的颜色有感性认识，从书本和媒体中也能获取到一些知识，况且体检时要验血，生病了也要验血;说陌生是因为人们虽然或多或少知道血液中含有红血球，白血球，甘油三脂，胆固醇等成分。
但怎样判断自身的血液健康水平处在什么状态以及怎样维护和保持血液健康，很多人就不一定能说清楚。
随着人们生活水平的日益提高，生活节奏快，工作压力大，营养结构不合理及环境卫生的污染，造成血液各项生理指标超过或低于正常值，一系列的生理代谢紊乱引发的血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等，这种超标血液我们称之为称为“非健康血液”。“非健康血液”成为越来越多人的健康隐患。
如果您经常出现以下情况，说明您可能有血液方面的问题了，应到医院进一步检查。
1.头晕、胸痛、心悸、胸闷;
2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚;
3.口渴、尿少、体重下降;
4.剧烈的头痛;
5.指甲发脆，头发枯黄;
6.无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食);
7.日常生活中缺乏运动;
8.无缘无故出现青紫斑;
9.饮食里缺少蔬菜和水果;
10. 患有慢性病;
11.生活在辐射量超标的地区。
“非健康血液”有哪些危害性?
1、知晓率低：大多数人处于非健康血液状态根本不知道，一般去体检时才被发现。
2、发病率高：非健康血液的人群在我国极为普遍，1/3以上的人群血液处于非健康状态。
3、治愈率低：发病后如缺乏有效治疗，会进一步恶化。
4、可控率低：此类血液造成的意外、突发性死亡特别普遍，并且难以控制。
5、死亡率高：常见死因为冠心病、心肌梗死、脑出血等。
6、致残率高：一般多为脑出血、脑梗死所致的后遗症。
由此我们看到非健康血液对我们人类的生命健康构成了极大的威胁。医学专家说得好：“保护血液就是保护生命与健康”。 道理很简单，血液承担着灌溉滋养全身组织与器官的重任，如果出现异常，对人体健康的影响之大可想而知。要使自己的血液不受污染、阻塞、瘀积，必须重视保护血液。
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